Jadransko-jonska ruta iz Vrsara vodi pored jednog od najljepših prirodnih fenomena Istre – Limskog zaljeva, te prolazi pokraj atraktivnog sportskog aerodroma u Vrsaru. Odavde se nastavlja označenom stazom Eco bike Vrsar – Lim kroz ugodnu hladovinu šume Kontija. Kod benediktinskog samostana sv. Mihovila u mjestu Kloštar ruta se spaja na cestu D75. Kako bi se zaobišao iznimno strm i za bicikliste zahtjevan uspon iz samog Limskog zaljeva, službena trasa sigurno obilazi kanal kroz unutrašnjost. Tako ruta nastavlja preko fascinantnih srednjovjekovnih ruševina Dvigrada do Kanfanara, odakle se preko Rovinjskog Sela spušta u jedan od najromantičnijih gradova u Hrvatskoj – Rovinj, idealan za šetnju uskim, popločanim uličicama do crkve sv. Eufemije. Južno od Rovinja ruta prolazi pokraj posebnog ornitološkog rezervata Palud, nekoliko agroturizama te kroz naselja Barbariga i Peroj na području Vodnjana. U Fažani se preporučuje skretanje s rute prema Nacionalnom parku Brijuni, kojeg čini arhipelag od 14 otočića i otoka. Odavde, preko Valbandona i Štinjana, ruta ulazi u najveći istarski grad i luku – Pulu, koja obiluje brojnim muzejima i znamenitostima, od kojih je uvjerljivo najpoznatiji rimski amfiteatar – pulska Arena iz 1. stoljeća, ujedno i najveći spomenik iz tog razdoblja u Hrvatskoj.