Jadransko-jonska biciklistička ruta ulazi u Hrvatsku na graničnom prijelazu Sečovlje/Plovanija, a prvih 5 kilometara vodi trasom popularne biciklističke staze „Parenzana”, nekadašnje slavne uskotračne vinske pruge koja je od 1902. do 1935. godine povezivala Trst i Poreč. Ruta prolazi kroz idilične vinogradarske krajolike Savudrije, pokraj najstarijeg svjetionika na Jadranu koji datira iz 1818. godine, a zatim kroz Umag sve do slikovitog ribarskog gradića Novigrada. Južno od Novigrada, ruta prolazi kroz naselje s mostom Antenal, na samom utoku rijeke Mirne u Jadransko more u takozvanoj Tarskoj vali, te kroz mjesta Tar i Vabriga nastavlja prema Poreču. U Poreču svakako vrijedi posjetiti ranokršćanski kompleks Eufrazijeve bazilike iz 6. stoljeća, koji se nalazi u staroj gradskoj jezgri i uvršten je na UNESCO-v popis svjetske baštine. Ugodnom vožnjom uz more, kroz borove i hrastove šume Zelene lagune te blago brežuljkasto područje Funtane koje krase maslinici i vinogradi, ruta ulazi u Vrsar – idilično ribarsko mjesto savršeno za završetak dnevne dionice i pronalazak smještaja.