Staza dolazi iz smjera graničnog prijelaza Plovanija a predlažemo polazak od  turističkog naselja Kanegra odakle pratimo žute oznake u smjeru Buja. Staza  nastavlja u lijevom luku gotovo za 180 stupnjeva te prolazi pored zgrade nekadašnje postaje Savudrija-Salvore gdje prelazimo asfaltiranu prometnicu  te nastavljamo prema selu Markovac. U Markovcu silazimo sa trase Parenzane na glavnu prometnicu, skrećemo lijevo na raskrsnicu sa cestom Istarski  “Y”, prelazimo raskrižje i prateći žuti putokaz skrećemo desno ponovno na trasu Parenzane koja nas vodi do Kaldanije, gdje skrećemo desno te glavnom  prometnicom nastavljamo prema Bujama.
Nakon 1,5 km skrećemo lijevo i ponovno skrećemo na makadam Parenzane preko Volpije. Nastavljamo do  glavne prometnice Buje-Kaštel gdje skrećemo desno prema Bujama i nakon 1 km prateći oznaku Parenzana skrećemo lijevo na uski betonirani put.
Nakon  prolaska pored  zgrade nekadašnje željezničke postaje Buje, nastavljamo lijevo glavnom prometnicom prema Grožnjanu, gdje nakon dva oštra zavoja skrećemo desno i ponovno dolazimo na makadamsku trasu Parenzane. Nastavljamo vožnju preko postaje Triban do samog ulaza u zatvoreni tunel Sv. Vid gdje skrećemo desno i zaobilazno dolazimo pred naselje Grožnjan gdje ulazimo u tunel Kalcini (178,7 m) i ponovno se uključujemo na makadamsku trasu.
Nastavljamo kroz  Biloslave, tunel Kostanjica (69,9 m) i dolazimo u podnožje Završja te prelazimo široku makadamsku cestu i nastavljamo Parenzanom do tunela Završje 1 (35m) i Završje 2 (28 m) do vijadukta Završje (61,8 m). Nastavljamo trasom pored  mjesta Vižintini i nakon nekoliko stotina metara dolazimo do vijadukta Antonci (61,8 m). Ubrzo dolazimo do naselja Krti gdje nastavljajući trasom Parenzane nakon nekoliko kilometara prelazimo vijadukt (68,5 m) i tunel Freski (146 m).
Vozeći dalje dolazimo do prostora nekadašnje postaje Oprtalj. Laganim spustom  nastavljamo vožnju u desnom luku te prolazimo preko vijadukta Oprtalj (75,2 m) gdje dalje nastavljamo laganim spustom i nakon nekoliko kilometara dolazimo u Livade gdje se nalazi muzej sa zbirkom Parenzana. Iz Livada trasa nastavlja glavnom prometnicom koja prelazi most na rijeci Mirni, nakon čega se staza lagano uspinje lijevim rubom motovunskog brijega, prolazi kroz tunel Motovun (222 m) te nastavlja prema nekadašnjoj postaji Karojba do vijadukta Krvar (39,9) te do nekadašnje postaje Vižinada gdje završava trasa Parenzane.
Parenzanom se nizaju jedinstvena mjesta i gradići, poput “grada umjetnika” Grožnjana i Završja, najljepšeg srednjovjekovnog gradića u Istri Motovuna pa sve do još jednog važnog istarskog povijesnog gradića, Vižinade. Trasa obiluje vidikovcima, kamenim vijaduktima od kojih su neki na visini od preko 50 m te očuvanim tunelima sa ekološkom rasvjetom. Bujna vegetacija i šarolikost flore i faune duž pruge naprosto će vas očarati, a prolazi usječeni u stijene i provalije ispod trase sigurni smo nikoga neće ostaviti ravnodušnim. Od gourmet punktova preporučamo konobu “La Parenzana” u Volpiji i Enoteca Zigante Tartufi u Livadama, Agroturizme Dešković u Kostanjici i Pincin u Montiželu, te vinski podrum Zigante Duvilio u Kostanjici.